Dagens frukost. Delar med mig av frukten till barnen. Om man skärper till sina egna matvanor först så smittar det även av sig på resten av familjen. Och tvärtom, har de vuxna dåliga matvanor så blir barnens troligtvis inte bättre.
Jag har inte alltid bra matvanor men väljer att vara glad för de hälsoryck jag får istället för att ha dåligt samvete för att allt inte är perfekt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar